tag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post1168360282150137711..comments2013-01-21T10:23:12.374-08:00Comments on Finding a Balance: Kesän jälkeenTainahttp://www.blogger.com/profile/15896324432330008622noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-24131073054006763842012-09-02T03:12:34.982-07:002012-09-02T03:12:34.982-07:00Mullekkin kevät oli yhteen aikaan ahdistava vuoden...Mullekkin kevät oli yhteen aikaan ahdistava vuodenaika. Ei voinut enää piiloutua isojen villapaitojen, talvitakkien ym. alle ja kaikki se mitä oli talvella jotenkin pakoillut tuli esiin. Sekä henkisesti (itseinho) ja fyysisesti (vartalo, jota häpesi).<br />Onneksi olemme edenneet tiellämme kohti parempaa oloa ja itsemme hyväksymistä. Sinulle kiitos ihanan kannustavista ja ymmärtävistä kommenteista. Niistä on aina iloa ja apua.Tainahttps://www.blogger.com/profile/15896324432330008622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-78518859799709352992012-08-28T11:21:03.972-07:002012-08-28T11:21:03.972-07:00Tiedostaminen ja varautuminen on tärkeää, mutta ku...Tiedostaminen ja varautuminen on tärkeää, mutta kuten tuossa yllä kommentissasi itsekin jo totesit, niin on myös tärkeää hyväksyä itsessä tapahtuvat mielen muutokset vuodenaikoihin liittyen. Ei meidän tarvitse olla aina yhtä energisiä ja positiivisia jne. <br /><br />Itselleni joinakin aikoina kevät on ollut tavallaan vaikeinta. Kun kaikki herää elämään, itselle on tullut paljas olo, alaston. Oma ulkomuoto on tuntunut hävettävältä, mitä enemmän vaatetus on keventynyt. Talvi on ollut ikäänkuin suoja itselleni, peitto johon "luvan kanssa" kääriytyä. Varmasti tänäkin vuonna koen jonkinlaista vapauttavaa oloa siinä, että saa rauhoittua kesän jälkeen aloilleni. Ja kuten sinäkin, sitä toivon, että osaisi elää pimeänkin ajan niin, ettei liikaa pysähtyisi, että säilyisi se tasapaino näiden uusien opittujen, terveempien elämäntapojen kanssa.<br /><br />Armollisuutta tarvitsemme itseämme kohtaan. Arjen pieniä ihania iloa tuottavia asioita. Selviämme yhdessä tästäkin! <3 Haastamme itsemme ja toisemme selviämään.Kanelihttps://www.blogger.com/profile/02911130784967593080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-46914002127897786482012-08-28T00:04:12.598-07:002012-08-28T00:04:12.598-07:00Tota olen juuri ihmetellyt, eli miten talvi/kesä (...Tota olen juuri ihmetellyt, eli miten talvi/kesä (alakuloisuus/energisyys) voi vaikuttaa NIIN paljon myös omaan kehosuhteeseen?! <br />Ihania talvijuhlia sulle (hyvä idea muuten)!<br />p.s. Olen ehkä jo löytänyt sopivan lukupiirin! Jeee!Tainahttps://www.blogger.com/profile/15896324432330008622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-44882588751168821202012-08-28T00:01:01.153-07:002012-08-28T00:01:01.153-07:00Toi on kyllä totta, että kiireisinä kausina on pal...Toi on kyllä totta, että kiireisinä kausina on paljon vaikeampi järjestää itselleen terveellistä syötävää. Ja mä myös olen sortunut tosi usein "rauhoittumis" naposteluun töissä. Itselläni se "puhkeaa" etenkin silloin kun olen huonotuulinen työasioista ja erityisesti talviaikaan. <br />Mutta yritetään suunnitella uudenlaisia toimintatapoja vanhojen huonojen tapojen voittamiseksi...!Tainahttps://www.blogger.com/profile/15896324432330008622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-68576978653313706612012-08-26T02:59:53.726-07:002012-08-26T02:59:53.726-07:00Helou! Tunnistan alakulon joka liittyy siihen että...Helou! Tunnistan alakulon joka liittyy siihen että syksy rynnii päälle. Mulla myös hyvä "kehosuhde" huojahtaa kun rytmi vaihtuu. Pidän ajatuksesta että hyväksyy synkkyyden osaksi elämää mutta samalla tekee konkreettisesti iloa tuovia asioita. vähän samaan tapaan kuin että hyväksyy sen että elämässä on päänsärkyä, mutta ottaa sen panadolinkin silti. - Mulle vaikeinta töiden alkamisessa on pitää Suorittajan kanssa joku tolkku. Mua auttoi paljon se ajatus että Suorittaja on hahmo jolla on nimi ja jota en saa kyydistä pois mutta jolle en anna ohjauspyörää... Ja sitten yksi uusi asia tänä kesänä. Huomasin että saan paljon voimia hartaasti valmistelluista isoista juhlista. Olin kesällä mukana monissa, ja järjestin yhdet jotka toivat oikean keitaan loppukesääni. Päätin että seuraavat laitetaan heti kalenteriin. Eli pimeimmän talven kohdalla on jo merkki kalenterissa. - Ja hei, lukupiirit on ihania!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-10973054868622830422012-08-25T00:13:17.616-07:002012-08-25T00:13:17.616-07:00Kommenttisi sai mut miettimiään, että ehkä ongeman...Kommenttisi sai mut miettimiään, että ehkä ongemani on tavallaan myös se etten hyväksy sitä, että talvella olen down ja sitten muka piristääkseni itseäni alan mässäillä ja siitä alkaa itseinhon ja lisää mässäilemisen kierre. Pitää yrittää hyväksyä mielen synkkyys ja energian puute ILMAN, että yrittää hyödyttömästi korjata sitä herkuilla.<br />Rauhallista syksyä sinulle.Tainahttps://www.blogger.com/profile/15896324432330008622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-71962820991775075432012-08-24T21:19:26.592-07:002012-08-24T21:19:26.592-07:00Mina myos odotan syksya ja talvea hieman kauhulla,...Mina myos odotan syksya ja talvea hieman kauhulla, mutta vahan toisesta syysta. Minulla on yleensa kesaisin, varsinkin nain loppukesalla, toissa aika hiljaista ja ihanaa, ehdin suunnitella syomiseni ja tekemaan pikku lenkkejakin, mutta syyskuun puolessa valissa rajahtaa kaikki... Yhtakkia toita on enemman kuin ehtisi tehda ja sosiaalisia velvoitteita myos niin etta illat venyvat pitkiksi ja aamuisin ei jaksa herata tarpeeksi aikaisin pakkaamaan terveellista syomista mukaan toihin.. Toissa sitten stressi "pakottaa" naposteluun..ja oravankierteesta on niin vaikeaa hypata pois! <br /><br />Sun suunnitelmat kuulostavat hyvilta, siis ystavien tapaamiset ja lukupiiri. Uudet virikkeet ovat aina hyvia masennuksen harhautuskeinoja ja ystavat arvokkaita voiman lahteita. Se on hyva etta tiedostaa naita omia kompastuskiviaan niin voi suunnitella miten niiden kanssa toimisi. Mun pitaisi suunnitella etta kiireesta huolimatta pidan huolta syomisestani, pakkaan mukaani vihanneksia naposteluun etten sorru karkkeihin ja pretseleihin.. ja etta menisin tarpeeksi aikaisin nukkumaan niin a) ei tulisi naposteltua sohvalla iltamyohaan ja b) heraisin aamulla levanneempana ja valmius kohdata stressi olisi parempi.. Liladybloggerhttps://www.blogger.com/profile/05771146321639996711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-57437296102085746322012-08-24T09:15:14.469-07:002012-08-24T09:15:14.469-07:00Ei tässä mitään jankkaamista ole, nämä kirjoittama...Ei tässä mitään jankkaamista ole, nämä kirjoittamasi asiat koskevat suurta määrää suomalaisia. Itse olen kerrankin odottanut syksyä, annan sen tulla. Kesä oli pitkälti kauhea, mutta syksy on loppujen lopuksi lohdullista ja rauhallista aikaa. Ei silloin tarvitse jaksaa.sokerikeijuhttps://www.blogger.com/profile/02839186041158386535noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-43809982020571204652012-08-24T00:18:49.046-07:002012-08-24T00:18:49.046-07:00No yritystä ainakin on, toivottavasti toimii!?!No yritystä ainakin on, toivottavasti toimii!?!Tainahttps://www.blogger.com/profile/15896324432330008622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-81739244351679794782012-08-24T00:18:23.374-07:002012-08-24T00:18:23.374-07:00Kiitos Linda!Kiitos Linda!Tainahttps://www.blogger.com/profile/15896324432330008622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-68489117259679475502012-08-23T07:14:24.401-07:002012-08-23T07:14:24.401-07:00Sulla on mainio asenne, etköhän selviä talvesta hy...Sulla on mainio asenne, etköhän selviä talvesta hyvin :)Bregohttps://www.blogger.com/profile/09316036387174588691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3343862940285047483.post-88000429248638256712012-08-23T04:40:58.694-07:002012-08-23T04:40:58.694-07:00Asenne kohdallaan, upeeta Taina!! :)Asenne kohdallaan, upeeta Taina!! :)Lindapienhttps://www.blogger.com/profile/11801417518072766567noreply@blogger.com