sunnuntai 19. helmikuuta 2012

5 km

Sen verran juoksin eilen. Kyllä se taas tästä!
(Otin yskänlääkettä ennen juoksua.)
Perjantaina juoksin työkaverin kiinni matkan päästä. Ei hengästyttänyt. Mukava kuntoilun lieveilmiö. 

Tänään totaalikieltäytyminen sokerista. Usein olen kohtuukäyttäjä, mutta en edes muista koska on ollut edellinen täysin sokeriton päivä. Viime aikoina olen ollut liikakäyttäjä. Ja kyllä on harmittanut. Kotona avattu suklaakeksipakkaus ja avaamattomia muita herkkuja. Tänään ei pienintäkään mielihalua. Tai no, ehkä 30 sekunnin verran. Tyytyväinen olo.

6 kommenttia:

  1. Hieno juoksu flunssailun jälkeen!

    Sokeri on vihastuttavan ihastuttava ja ihastuttavan vihastuttava koukuttaja. Pysykäämme sen kanssa sopivan kohtuullisissa väleissä :)

    Mukavaa, tervettä ja tasapainoista tulevaa viikkoa!

    VastaaPoista
  2. Kyllä se siitä Taina, hiljalleen :)

    Paljon tsemppiä uuteen viikkoon sinullekin!

    VastaaPoista
  3. 5 km on hyvä! Siitä se taas lähtee! Sokeri on vaikea hallittava - ainakin välillä. Kai se vaan pitäisi löytää tasapaino ajan kanssa. Aurinkoista uutta viikkoa! :)

    VastaaPoista
  4. Kiitos tsempistä ihanat naiset! Kolmas sokeriton päivä menossa... Tätä tarvittiin!

    VastaaPoista
  5. Hieno juoksu taudin jälkeen :) Tsemppiä sokeritaistoon, kyllä se kohta lakkaa huutelemasta! :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihmeekseni sokerin himo on ollut melkein poissa nämä 3 päivää! Kun olen sitä säännöllisesti JOKA päivä syönyt ainakin vähän, niin pieni ihme kyseessä! (Koputtaa puuta...!)

      Poista