Lisää lepoa

Määräsi ortopedi. Polvessa ei onneksi ole mitään vakavampaa, mutta koska toiset liikkeet ovat yhä kivuliata, määräyksenä on olla rasittamatta polvea vielä 1-2 viikon ajan. Kävellä voi, mutta portaita, kyykkyjä ja rankempaa liikuntaa (juoksua) ei pidä vielä harrastaa. Toisaalta tähän löysäilyyn alkaa huolestuttavasti tottua, mutta toisina päivinä on sellainen olo, että jos en pääse juoksemaan räjähdän tai sekoan!
Kunhan pääsen eroon sitkeästä poskiontelotulehduksesta ja antibiootikuurista, joka on aiheuttanut minulle varsin heikon olon, menen ainakin polkemaan. Sen nyt ei luulisi kovin paljoa polvea rasittavan?

Käytin tilaisuutta hyväkseni ja kyselin ortopediltä myös taannoisista kantapää ja akillesjännevaivoista. Tämän lääkärin mielestä vaiva ei johtunut lainkaan akillesjänteestä (joka kuulemma hyvässä kunnossa!) vaan minulla nyt vaan on sen muotoinen kantapää, joka kipeytyy helposti!! Ja edellinen lääkäri oli täysin varma, että akillesjänteeni oli tulehtunut silloin kun 6 kk ajan en voinut juosta ja välillä melkein kävelläkkään. Eksaktia tiedettä tämä ortopedia:).

Voi itku…

Olin lyhyellä lomalla rakkaan serkkuni luona keski-Euroopassa. Loman ensimmäisenä päivänä leikkiessäni serkkuni hurmaavan koiran kanssa onnistuin kompastumaan aika erikoisella tavalla taittaen toisen polveni ikävällä kulmalla väärään suuntaan. Polvessa tuntui naksahdus ja näin tähtiä. Koska minulla on jo toisessa polvessa nivelsidevamma halusin heti magneettikuvaukseen (ikävät muistot tuosta vammasta…). Yksityisesti, seuraavana päivänä = 80 euroa. Taitaa olla vähän eri hinnat kuin Suomessa?! Hyvä uutinen on se, että nivelsiteet ovat kunnossa, mutta jotain vikaa polvessa on. Emme edes internetin avulla onnistuneet kääntämään selkokielelle diagnoosia. Kävi ilmi ainoastaan, että vierailu ortopedille on tarpeellinen.
KYLLÄ HARMITTAA. Viikko “onnettomuuden” jälkeen polvi on vieläkin kipeä, etenkin taivuttaessa ja tuntuu “epävarmalta”. Siltä, että yksikin väärä liike saa sen pois sijoiltaan. Joten juoksu, spinning ja kaikki muu suosikki hikiliikunta on toistaiseksi pois kuvioista. Käveleminenkin on hieman hidasta ja vaivalloista. No pahemminkin olisi voinut käydä. Maanantaina varaan ajan ortopediltä, joten kai se tästä???